Piosenki motywacyjne – czym są i do czego mogą zmotywować?

Motywację można czerpać z różnych źródeł. Z artykułów, poradników, filmów, a nawet z wnętrza samego siebie. Dzięki niej jesteśmy pełni sił i energii do działania. Nie musimy zmuszać się do wykonywania nawet żmudnych i nudnych czynności, ponieważ na przykład motywuje nas wizja przyszłej nagrody za dobrą pracę. Z kolei brak motywacji może mieć tragiczne skutki […]

Jak się zmotywować do sprzątania

Motywacja jest ulotna we wszystkich dziedzinach życia, ale najbardziej w tych, które nie sprawiają nam przyjemności. Jeśli nie lubimy swojej pracy, ciężej się nam do niej zmotywować. Osoby które ćwiczą bo muszą, a nie bo chcą, mają problem ze wstaniem z łóżka na poranne bieganie. Nie inaczej jest ze sprzątaniem. Nie tylko dzieci mają opory […]

Szkolenia motywacyjne

Temat motywacji i tego, jak ją uzyskać i utrzymać zaczyna pojawiać się coraz częściej. Żeby pomóc i ułatwić osiągnięciu tego celu, powstało wiele książek i filmów na ten temat. Popularność zyskują także szkolenia motywacyjne, zarówno dla pracowników określonych firm jak i dla osób prywatnych. Czy warto w nich uczestniczyć? Jakie metody stosują i w jakim […]

Motywacja – podstawa działania

Motywacja z języka łacińskiego oznacza poruszać, popychać. Natomiast samo słowo to połączenie wyrazów motyw i akcja, co sugeruje, że żeby nastąpiła jakaś akcja, działanie, to musi być motyw, cel. Robert Woodworth jest oficjalnym twórcą teorii motywacji, natomiast Edward Tolman zajmował się badaniami empirycznymi w tym temacie. Dużo naszych działań jest intuicyjnych, instynktownych. Są to:oddychanie, odpoczywanie, […]

Jak manipulować ludźmi?

Ludzie mają różne charaktery, jedni mają wrodzoną zdolność wyczuwania charakterów innych i posiadają umiejętność podświadomego kierowania nimi, inni zaś nie. Wiele osób chciałoby nauczyć się jak manipulować ludźmi, aczkolwiek nie wiedzą od czego zacząć. Czym więc tak rzeczywiście jest manipulowanie ludźmi i jak skutecznie ją wykorzystywać w kontaktach z innymi ludźmi? Na te pytania postaramy […]

Jak być szczęśliwym

Jak być szczęśliwym – takie pytanie zadaje sobie wiele osób, które mają problem z tym, by osiągnąć w życiu stan szczęścia. Na początku trzeba jednak zaznaczyć, że dla każdego człowieka to określenie oznacza nieco coś innego. Każdy z nas bowiem buduje sobie inny obraz rzeczywistości, dlatego to, co jest ważne dla niego samego, niekoniecznie będzie […]

Motywacja do zmiany – co zrobić, by utrzymać ją na wysokim poziomie

Często powtarzasz sobie „Od jutra nie jem na mieście”, „Od dziś rozpoczynam regularne treningi” itd? Być może, tak jak u większości Polaków, Twoje postanowienia kończą się tylko na słownym zapewnieniu? Co w takim razie zrobić, by osiągnąć cel? Czy możliwa jest zmiana nawyków żywieniowych bądź zrezygnowanie z niezdrowego nałogu? Tak, trzeba tylko zrobić to z […]

Motywacja – jak ją odnaleźć ?

Motywacja to bardzo modne ostatnio pojęcie. Część osób uważa, że jest nieco przereklamowane i ze wcale nie potrzebujemy być jakoś specjalnie zmotywowanym, by na przykład każdego ranka wstawać do pracy. Już sama presja ekonomiczna oraz chęć zapewnienia dobrego bytu swojej rodzinie powinien być wystarczającym argumentem do tego, by codziennie dawać z siebie wszystko. Z drugiej […]

Jak zaplanować sobie dzień z Ajurwedą?

Niektórzy powtarzają, że jaki poranek, taki cały dzień. Trudno jest się nie zgodzić z tym stwierdzeniem, bowiem to, jak zaczynamy swój dzień, często wpływa na to, jak go kończymy. Jeśli sam dźwięk budzika wywołuje w nas negatywne emocje, które potem dodatkowo potęguje poranna bieganina oraz pośpiech, sami odbieramy sobie szansę na dobry humor w ciągu […]

Motywowanie pracowników

Sukces firmy zależy głównie od efektywnej pracy pracowników. Jednak aby praca przynosiła oczekiwane efekty pracownicy muszą być do niej odpowiednio zmotywowani. W tym celu pracodawcy coraz częściej wybierają się na kurs motywowania pracowników. Motywowanie pracowników Motywowanie pracowników nie powinno opierać się tylko na oferowaniu wyższych zarobków. Poza tym potrzebują oni też poczucia bezpieczeństwa, miłej atmosfery […]