Jak manipulować ludźmi?

Ludzie mają różne charaktery, jedni mają wrodzoną zdolność wyczuwania charakterów innych i posiadają umiejętność podświadomego kierowania nimi, inni zaś nie. Wiele osób chciałoby nauczyć się jak manipulować ludźmi, aczkolwiek nie wiedzą od czego zacząć. Czym więc tak rzeczywiście jest manipulowanie ludźmi i jak skutecznie ją wykorzystywać w kontaktach z innymi ludźmi? Na te pytania postaramy […]

Jak być szczęśliwym

Jak być szczęśliwym – takie pytanie zadaje sobie wiele osób, które mają problem z tym, by osiągnąć w życiu stan szczęścia. Na początku trzeba jednak zaznaczyć, że dla każdego człowieka to określenie oznacza nieco coś innego. Każdy z nas bowiem buduje sobie inny obraz rzeczywistości, dlatego to, co jest ważne dla niego samego, niekoniecznie będzie […]

Motywacja do zmiany – co zrobić, by utrzymać ją na wysokim poziomie

Często powtarzasz sobie „Od jutra nie jem na mieście”, „Od dziś rozpoczynam regularne treningi” itd? Być może, tak jak u większości Polaków, Twoje postanowienia kończą się tylko na słownym zapewnieniu? Co w takim razie zrobić, by osiągnąć cel? Czy możliwa jest zmiana nawyków żywieniowych bądź zrezygnowanie z niezdrowego nałogu? Tak, trzeba tylko zrobić to z […]

Motywacja – jak ją odnaleźć ?

Motywacja to bardzo modne ostatnio pojęcie. Część osób uważa, że jest nieco przereklamowane i ze wcale nie potrzebujemy być jakoś specjalnie zmotywowanym, by na przykład każdego ranka wstawać do pracy. Już sama presja ekonomiczna oraz chęć zapewnienia dobrego bytu swojej rodzinie powinien być wystarczającym argumentem do tego, by codziennie dawać z siebie wszystko. Z drugiej […]

Jak zaplanować sobie dzień z Ajurwedą?

Niektórzy powtarzają, że jaki poranek, taki cały dzień. Trudno jest się nie zgodzić z tym stwierdzeniem, bowiem to, jak zaczynamy swój dzień, często wpływa na to, jak go kończymy. Jeśli sam dźwięk budzika wywołuje w nas negatywne emocje, które potem dodatkowo potęguje poranna bieganina oraz pośpiech, sami odbieramy sobie szansę na dobry humor w ciągu […]

Motywowanie pracowników

Sukces firmy zależy głównie od efektywnej pracy pracowników. Jednak aby praca przynosiła oczekiwane efekty pracownicy muszą być do niej odpowiednio zmotywowani. W tym celu pracodawcy coraz częściej wybierają się na kurs motywowania pracowników. Motywowanie pracowników Motywowanie pracowników nie powinno opierać się tylko na oferowaniu wyższych zarobków. Poza tym potrzebują oni też poczucia bezpieczeństwa, miłej atmosfery […]

Coraz chudsza Ty – to takie łatwe!

Każdy z nas chce być piękny oraz mieć bardzo ładną sylwetkę. Niestety nie zawsze jesteśmy z stanie ją zachować. Czasem zdarza się tak, że przybierzemy trochę za dużo na wadze i później za wszelką cenę chcemy się tego pozbyć. Aby tak się stało bardzo istotne jest właściwe odżywianie się oraz prowadzenie zdrowego trybu życia. Naturalne […]

Japońskie noże gyuto

Niezależnie od tego czy jesteś gospodynią domową czy profesjonalnym kucharzem w twojej kuchni nie może zabraknąć odpowiednich noży. Czym bowiem było by krojenie, siekanie, filetowanie czy szatkowanie bez dobrego noża. Jest on potrzebny podczas przyrządzania każdej potrawy. Nawet zwykle pokrojenie chleba nie jest możliwe bez jego użycia. Czym jednak jest dobry nóż? Przede wszystkim powinien […]

Jakie są rodzaje motywacji?

Motywacja kluczem do sukcesu Motywacja daje nam siłę do działania i pozwala nam przetrwać mimo przeciwności losu. Można powiedzieć, że jest „kołem napędowym” w osiąganiu celów. W psychologii można wyróżnić typologie motywacji. Podstawowy podział uwzględnia motywy (świadome cele) i popędy (potrzeby biologiczne). Jakie są rodzaje motywacji? Procesy motywacyjne można klasyfikować w następujący sposób: MOTYWACJA WEWNĘTRZNA – […]

Dlaczego brakuje nam motywacji?

Brak chęci do pracy Zapewne byłeś kiedyś w sytuacji, kiedy brakowało ci chęci do działania. Znasz to powiedzenie – „Ach, żeby tak mi się chciało, jak mi się nie chce”? Taki brak zapału i chęci od czasu do czasu miewa każdy z nas i wcale nie wynika to z lenistwa (no, może czasem tak). Brakuje […]