Piosenki motywacyjne – czym są i do czego mogą zmotywować?

Motywację można czerpać z różnych źródeł. Z artykułów, poradników, filmów, a nawet z wnętrza samego siebie. Dzięki niej jesteśmy pełni sił i energii do działania. Nie musimy zmuszać się do wykonywania nawet żmudnych i nudnych czynności, ponieważ na przykład motywuje nas wizja przyszłej nagrody za dobrą pracę. Z kolei brak motywacji może mieć tragiczne skutki […]

Jak się zmotywować do sprzątania

Motywacja jest ulotna we wszystkich dziedzinach życia, ale najbardziej w tych, które nie sprawiają nam przyjemności. Jeśli nie lubimy swojej pracy, ciężej się nam do niej zmotywować. Osoby które ćwiczą bo muszą, a nie bo chcą, mają problem ze wstaniem z łóżka na poranne bieganie. Nie inaczej jest ze sprzątaniem. Nie tylko dzieci mają opory […]

Szkolenia motywacyjne

Temat motywacji i tego, jak ją uzyskać i utrzymać zaczyna pojawiać się coraz częściej. Żeby pomóc i ułatwić osiągnięciu tego celu, powstało wiele książek i filmów na ten temat. Popularność zyskują także szkolenia motywacyjne, zarówno dla pracowników określonych firm jak i dla osób prywatnych. Czy warto w nich uczestniczyć? Jakie metody stosują i w jakim […]

Jak manipulować ludźmi?

Ludzie mają różne charaktery, jedni mają wrodzoną zdolność wyczuwania charakterów innych i posiadają umiejętność podświadomego kierowania nimi, inni zaś nie. Wiele osób chciałoby nauczyć się jak manipulować ludźmi, aczkolwiek nie wiedzą od czego zacząć. Czym więc tak rzeczywiście jest manipulowanie ludźmi i jak skutecznie ją wykorzystywać w kontaktach z innymi ludźmi? Na te pytania postaramy […]

Motywacja do zmiany – co zrobić, by utrzymać ją na wysokim poziomie

Często powtarzasz sobie „Od jutra nie jem na mieście”, „Od dziś rozpoczynam regularne treningi” itd? Być może, tak jak u większości Polaków, Twoje postanowienia kończą się tylko na słownym zapewnieniu? Co w takim razie zrobić, by osiągnąć cel? Czy możliwa jest zmiana nawyków żywieniowych bądź zrezygnowanie z niezdrowego nałogu? Tak, trzeba tylko zrobić to z […]

Motywowanie pracowników

Sukces firmy zależy głównie od efektywnej pracy pracowników. Jednak aby praca przynosiła oczekiwane efekty pracownicy muszą być do niej odpowiednio zmotywowani. W tym celu pracodawcy coraz częściej wybierają się na kurs motywowania pracowników. Motywowanie pracowników Motywowanie pracowników nie powinno opierać się tylko na oferowaniu wyższych zarobków. Poza tym potrzebują oni też poczucia bezpieczeństwa, miłej atmosfery […]

Jakie są rodzaje motywacji?

Motywacja kluczem do sukcesu Motywacja daje nam siłę do działania i pozwala nam przetrwać mimo przeciwności losu. Można powiedzieć, że jest „kołem napędowym” w osiąganiu celów. W psychologii można wyróżnić typologie motywacji. Podstawowy podział uwzględnia motywy (świadome cele) i popędy (potrzeby biologiczne). Jakie są rodzaje motywacji? Procesy motywacyjne można klasyfikować w następujący sposób: MOTYWACJA WEWNĘTRZNA – […]

Jak motywować samego siebie – sztuka automotywacji

Motywacja do działania Wszyscy jesteśmy w stanie wyczuć, kiedy mamy motywację do działania. Z drugiej strony, kiedy brak nam motywacji, trudno jest ją odnaleźć. Czym więc jest tak pożądana motywacja? Jest to właśnie „to coś”, co odczuwamy, gdy jesteśmy wystarczająco zainspirowani do podjęcia kroków prowadzących do określonego celu. Naszą motywacją może być konkretna nagroda (cel) […]